GARMIN FORERUNNER 165 UHR

Forerunner® 165 ist die speziell für das Laufen entwickelte GPS-Smartwatch, die Ihnen mit personalisierten, adaptiven Trainingsplänen hilft, Ihre Ziele zu erreichen, und ein AMOLED-Display bietet, damit Sie Ihre Fortschritte auf einen Blick sehen können.

• 1,2″ FARBB-AMOLED-BILDSCHIRM
• BIS ZU 11 TAGE AKKULAUFZEIT IM SMARTWATCH-MODUS
• TRAINING-METRIKEN UND ERHOLUNGSZEITEN
• MEHR ALS 25 SPORTPROFILE, INDOOR UND OUTDOOR
• TOUCHSCREEN UND TASTEN
• INTEGRIERTES GPS FÜR ZEIT, DISTANZ, SCHRITT UND GESCHWINDIGKEIT

SCHRITT, DISTANZ UND HERZFREQUENZ
Dieses Smartwatch bietet die wesentlichen Daten, die Sie benötigen, um sich beim Laufen zu verbessern, wie Schritt, Distanz und herzfrequenzbasierte Pulsmessung1.

TÄGLICHE EMPFOHLENE TRAININGSEINHEITEN
Erhalte maßgeschneiderte Trainingspläne. Sie passen sich nach jedem Lauf an deine Leistung und Erholung sowie an die im Kalender deiner Garmin Connect™ Smartphone-App geplanten Wettkämpfe an.

GARMIN COACH
Entdecke die kostenlosen, adaptiven Trainingspläne zur Vorbereitung auf einen 5-km-, 10-km-Lauf oder Halbmarathon; sie wurden von erfahrenen Trainern erstellt und helfen dir, die neue Herausforderung zu meistern.

ADAPTIVE TRAININGSPLÄNE
Bereite dich auf das nächste Rennen vor mit Trainingstipps, personalisierten täglichen Übungen und Zeitprognosen basierend auf den Event-/Renninformationen, die du in Garmin Connect eingibst.

MORGENBERICHT
Du kannst eine Übersicht über deinen Schlaf1 und dein Training direkt nach dem Aufwachen sehen, zusammen mit der Angabe der Herzfrequenzvariabilität und den Wetterbedingungen. Du kannst den Bericht auch anpassen, um das anzuzeigen, was du sehen möchtest.

TRAINING EFFEKT
Nachdem das Training beendet ist, kannst du sehen, wie es sich auf deine Fitness ausgewirkt hat und den Hauptvorteil der Laufeinheiten verstehen.

MELDE DICH FÜR DAS NÄCHSTE RENNEN AN

PLANEN

LANGLEBIGE DAUER
Du kannst einen umfassenderen Überblick über deine Gesundheit und dein Training erhalten dank der Akkulaufzeit von bis zu 11 Tagen im Smartwatch-Modus und bis zu 19 Stunden im GPS-Modus.
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ZEIT ZUR ERHOLUNG
Entdecke, wie lange du dich vor deinem nächsten hochintensiven Training ausruhen solltest; die Vorhersage basiert auf deinen letzten Trainingseinheiten sowie auf allgemeinem Stress, Schlaf und täglichen Aktivitäten außerhalb des Trainings.

ÜBERWACHUNG UND BEWERTUNG DES SCHLAFES
Entdecke, wie sich dein Körper mit dem Schlaf-Score erholt, erhalte eine vollständige Analyse deiner Schlafphasen und detaillierte Informationen zur Verbesserung der Schlafqualität1.

BODY BATTERY™
Überwache die Energieniveaus deines Körpers, um zu wissen, wann die besten Zeiten des Tages zum Trainieren und Ausruhen sind1. Erhalte außerdem detaillierte und umfassende Informationen über die Auswirkungen von nächtlicher und täglicher Ruhe, Aktivitäten und stressigen Situationen auf deine Energieniveaus.

WEGE
Erstelle oder suche bestehende Strecken in der Garmin Connect App und auf deinen bevorzugten Drittanbieter-Plattformen und synchronisiere sie direkt mit deiner Uhr.

WETTBEWERBSVORHERSAGEN
Ottieni una stima del tuo ritmo su una distanza di 5 km, 10 km, 21 km e persino sulla maratona.

NAP ERKENNUNG
Überwacht oder zeichnet automatisch deinen Mittagsschlaf auf, um die Vorteile für deinen Körper zu entdecken und zu verstehen, wann und wie lange die ideale Zeit dafür sein sollte.

CZYKLUS MENSTRUACYJNY UND SCHWANGERSCHAFT
Überwache und zeichne deinen Menstruationszyklus oder deine Schwangerschaft auf und erhalte Tipps zu Bewegung und Ernährung.

VORBEREITEN

HERZFREQUENZ AM HANDGELENK
Die kontinuierliche Messung der Herzfrequenz ermöglicht es dir, die Intensität deiner Aktivitäten und deines Tages zu bewerten, um dir stets aktuelle Informationen zu liefern1.

LAUFBEWEGUNGEN AM HANDGELENK
Erhalte Messungen relevanter Laufmetriken wie Kadenz, Schrittlänge, Bodenkontaktzeit und vieles mehr, um deine Lauftechnik zu verbessern.

VO2 MAX
Entdecke dein aktuelles Fitnesslevel und verfolge Veränderungen im Laufe der Zeit, um Ziele zu setzen, Fortschritte zu bewerten und vieles mehr.

MINUTEN DER INTENSITÄT
Verfolge die Minuten mit moderater und intensiver Aktivität pro Woche, um deine Ziele zu erreichen.

HRV STATUS
Vertiefe das Gesamtbild in Bezug auf Gesundheit, Training und Erholung durch Herzfrequenzvariabilität.

AUDIO-HINWEISE
Das Smartwatch gibt akustische Warnungen zu deinen Leistungen aus, dank der Verbindung mit deinem Smartphone.

STRESSERKENNUNG
Entdecke, ob dein Tag ruhig, ausgeglichen oder stressig ist.

SENSOR PULSE OX
Überwacht die Sauerstoffsättigung im Blut während des Wachzustands und des Schlafs2.

CROSS TRAINING
Entdecke die Garmin Connect App, um Dutzende kostenlose HIIT-, Cardio-, Kraft-, Yoga- und Pilates-Workouts zu entdecken; Du kannst auch eigene Workouts in der App erstellen und an die Uhr senden.

GESUNDHEITSÜBERSICHT
Mit einer 2-minütigen Sitzung können Sie wichtige Gesundheitsstatistiken aufzeichnen und einen Bericht erstellen, den Sie mit Ihrem Arzt teilen können.

ERFASSUNG DER AKTIVITÄT
Monitora il numero di passi quotidiani, le calorie bruciate, il numero di piani saliti e molto altro dal polso1.

ALTER FITNESS
Bewerte dein Fitnesslevel im Vergleich zu deinem tatsächlichen Alter.

TRAINIERE

INTEGRIERTES GNSS
Unsere integrierten Sensoren verbinden sich mit mehreren Satellitensystemen, damit du deinen Lauf verfolgen und genaue Statistiken zu Distanz und Geschwindigkeit erhalten kannst.

KRAFT DES HANDGELENKLAUFS
Entdecke, wie viel Laufleistung du auf Trail- oder Straßenstrecken einsetzt, um die Anstrengung zu steuern und das Training zu optimieren.

VORINSTALLIERTE SPORTPROFILE
Wählen Sie aus über 25 integrierten Aktivitäten wie Radfahren, Freiwasserschwimmen, funktionellem Krafttraining und vielem mehr.

BAHNRENNEN
Erfasst präzise die Streckenlängen auf der Bahn.

PACEPRO™-FUNKTION
Planen Sie Ihre Strategie für den Renntag mit GPS-basierten Tempovorgaben für bestimmte Strecken oder Distanzen.

VERBINDEN

SICHERHEIT UND ERKENNUNG
Wenn die Uhr erkennt, dass ein Unfall passiert ist, sendet sie eine Nachricht mit deinem Echtzeitstandort3. Oder, wenn du dich nicht sicher fühlst, kannst du dies manuell tun.

KONTAKTLOSE ZAHLUNGEN
Beschleunigen Sie Zahlungen mit autorisierten Lieferanten.

SMART-BENACHRICHTIGUNG
Riceiben Sie E-Mails, SMS und Benachrichtigungen auf der Uhr, wenn sie mit Ihrem Apple®- oder Android™-Smartphone verbunden ist.

LIVETRACK-FUNKTION
Freunde und Familie können deinen Standort in Echtzeit verfolgen3 und zuvor geplante Routen anzeigen.

GARMIN CONNECT APP
Zeigen Sie Gesundheits- und Fitnessinformationen an, verbinden Sie sich mit Freunden und vieles mehr.

CONNECT IQ™ STORE
Fügen Sie Zifferblätter, Datenfelder und Apps zu Ihrer gekoppelten Uhr hinzu.

1 - Genauigkeit der Aktivitätserkennung.
2 - Es ist kein Medizinprodukt und nicht für die Verwendung bei der Diagnose oder Überwachung jeglicher medizinischer Zustände vorgesehen.
3 - Wenn mit einem kompatiblen Smartphone verbunden.

VERPACKUNG:
Smartwatch mit Forerunner® 165 Betriebssystem
USB-C-Ladekabel/Datenkabel
Dokumentation