MONTRE GARMIN FORERUNNER 70

La Garmin Forerunner 70 est la montre connectée GPS conçue pour celles et ceux qui souhaitent commencer à courir, améliorer leur condition physique et s'entraîner avec une plus grande conscience de leurs efforts.

Facile à utiliser mais complète dans ses fonctions, elle combine un brillant écran tactile AMOLED de 1,2", un GPS intégré, la surveillance de la fréquence cardiaque et des outils avancés pour analyser l'entraînement, la récupération et le bien-être quotidien.

Grâce aux entraînements quotidiens recommandés et aux plans adaptatifs Garmin Coach, la Forerunner 70 vous accompagne pas à pas vers vos objectifs.

CARACTÉRISTIQUES PRINCIPALES :

• Écran tactile AMOLED de 1,2"
• Jusqu'à 13 jours d'autonomie en mode montre connectée
• Jusqu'à 23 heures en mode GPS
• GPS/GNSS intégré
• Fréquence cardiaque au poignet
• Entraînements quotidiens recommandés
• Plans adaptatifs Garmin Coach
• Training Readiness
• Training Status et Training Effect
• HRV Status
• VO2 Max
• Puissance de course au poignet
• Dynamiques de course
• Fonction PacePro™
• Oltre 80 profils sportifs
• Suivi du sommeil et Sleep Coach
• Body Battery™
• Morning Report et Evening Report
• Notifications intelligentes
• Garmin Connect™ et Connect IQ™
• LiveTrack™ et fonctions de sécurité

ENTRAÎNEMENTS PERSONNALISÉS

La Forerunner 70 propose des entraînements quotidiens sur mesure en fonction de votre niveau de forme, de vos entraînements précédents et de votre état de récupération.

Les suggestions s'adaptent automatiquement après chaque activité et comprennent également des séances course/marche, idéales pour celles et ceux qui débutent ou souhaitent augmenter progressivement leur charge de travail.

Avec Garmin Coach, vous pouvez en outre suivre des plans d'entraînement adaptatifs conçus pour préparer une course, atteindre un objectif ou améliorer votre condition physique.

GPS ET MÉTRIQUES DE COURSE

Le système GNSS intégré enregistre avec précision :

• distance
• temps
• allure
• parcours
• fréquence cardiaque

Directement depuis le poignet, vous pouvez également surveiller des paramètres avancés tels que la cadence, la longueur de foulée, le temps de contact avec le sol et la puissance de course.

La fonction PacePro™ aide quant à elle à planifier et à gérer le rythme pendant les entraînements et les compétitions.

TRAINING READINESS ET RÉCUPÉRATION

La fonction Training Readiness vous aide à comprendre dans quelle mesure vous êtes prêt à affronter un nouvel entraînement.

Le Training Status analyse l'évolution de votre préparation, tandis que le Training Effect montre le bénéfice principal obtenu lors de chaque séance.

La Forerunner 70 surveille en outre la variabilité de la fréquence cardiaque HRV pendant le sommeil et fournit des indications sur le temps de récupération recommandé avant d'affronter un nouvel entraînement intense.

VO2 MAX ET CHARGE D'ENTRAÎNEMENT

Le suivi du VO2 Max permet de suivre dans le temps l'évolution de votre condition aérobie.

La fonction Acute Load analyse quant à elle la charge récente d'entraînement, vous aidant à mieux comprendre l'impact des activités réalisées.

SANTÉ ET BIEN-ÊTRE

La Forerunner 70 surveille plusieurs paramètres tout au long de la journée :

• fréquence cardiaque
• stress
• saturation Pulse Ox
• qualité du sommeil
• siestes
• niveaux d'énergie Body Battery™
• minutes d'intensité
• Fitness Age
• Health Snapshot

Le Sleep Coach fournit en outre des indications personnalisées sur la quantité de repos nécessaire.

MORNING REPORT ET EVENING REPORT

Au réveil, le Morning Report affiche un aperçu du sommeil, de la récupération, de la HRV et du programme de la journée.

Avant d'aller dormir, l'Evening Report offre quant à lui des informations utiles pour se préparer au jour suivant.

OLTRE 80 PROFILS SPORT

Outre la course, Forerunner 70 prend en charge plus de 80 activités sportives, dont :

• cyclisme
• natation en piscine
• entraînement de force
• HIIT
• cardio
• yoga
• Pilates
• mobilité

Un seul appareil pour suivre des entraînements et des activités sportives différents.

GARMIN CONNECT ET FONCTIONS INTELLIGENTES

En associant la montre connectée au smartphone, vous pouvez recevoir des notifications, des messages et des e-mails directement au poignet.

Avec Garmin Connect™, vous pouvez analyser vos entraînements, vos progrès et vos données de santé, tandis que grâce à Connect IQ™, vous pouvez personnaliser la montre avec des cadrans, des champs de données et des applications compatibles.

SÉCURITÉ ET LIVETRACK™

Pendant les activités compatibles, vous pouvez partager votre position en temps réel avec vos amis et votre famille grâce à LiveTrack™.

En cas d'incident détecté, la montre peut en outre envoyer automatiquement votre position aux contacts sélectionnés.

POURQUOI CHOISIR GARMIN FORERUNNER 70

Garmin Forerunner 70 est une solution complète pour celles et ceux qui souhaitent commencer à courir et disposer d'outils évolués pour suivre leurs performances, leur récupération et leur bien-être.

Simple à utiliser, légère et riche en fonctions, elle est conçue pour vous accompagner de vos premiers entraînements jusqu'à des objectifs toujours plus ambitieux.